ÖVNINGSBANKEN

Vad är Övningsbanken?

Syftet med Övningsbanken är att inspirera och hjälpa ledare att hitta lämpliga förövningar för de övningar de vill lära ut.
Genom att tillhandahålla en plattform där alla kan bidra med sina idéer och erfarenheter, kan kunskapen spridas och delas mellan olika grupper. 

Övningsbanken är en öppen plattform där alla kan bidra med sina egna tankar och idéer.
Detta gör det möjligt för användare att ta del av många olika perspektiv och synsätt, och att hitta de bästa förövningarna för sina specifika situationer.
På detta sätt kan Övningsbanken hjälpa ledare och tränare att bli bättre på att lära ut olika färdigheter, och att utveckla de gymnaster de arbetar med på ett effektivt och roligt sätt.

Nytt hos oss

Börjat som ledare?

Nu finns basguiden klar med förövningar till våra

vanligaste övningar.

Vi behöver din hjälp.

Att öva och träna är en viktig del av att utveckla och förbättra sig själv, oavsett om det handlar om fysisk aktivitet eller mental utmaning. Det är därför viktigt att ha tillgång till olika övningar och stationer som kan hjälpa dina gymnaster att nå sinna mål.

Om du har en övning eller station som har varit speciellt effektiv för dig och som du skulle vilja dela med dig av till andra, så är det en fantastisk möjlighet att göra det genom att fota eller filma övningen och skicka den till oss.

Genom att dela med dig av dina kunskaper och guldkorn kan du hjälpa andra att växa och utvecklas tillsammans med dig. Du kan inspirera andra att prova nya saker och utmana sig själva på olika sätt.

Skicka in ditt bidrag till jimmy.sjoblom@vgf.nu